Għaliex għandek tilbes nuċċalijiet tax-xemx sportivi meta tiġri?

Bil-promozzjoni u l-iżvilupp tal-ġiri, isegwu aktar u aktar avvenimenti ta 'ġiri, u aktar nies jingħaqdu mat-tim tal-ġiri.Meta niġu għat-tagħmir tal-ġiri, l-ewwel ħaġa li tiġi f'moħħok trid tkun iż-żraben tal-ġiri.Li jmiss huwa l-ilbies tal-ġiri, u runners professjonali jistgħu jixtru qliezet ta 'kompressjoni biex jipproteġu lilhom infushom.Madankollu, l-importanza tanuċċalijiet sportiviġie injorat minn ħafna runners.

Jekk nagħmlu kwestjonarju lir-runners, staqsi: Ilbes nuċċalijiet meta tiġri?Nemmen li l-konklużjoni li saret żgur mhix il-maġġoranza.Madankollu, meta tipparteċipa f'maratona, xorta se tara ħafna runners lebsin nuċċalijiet, li huma friski u gustużi f'diversi stili u kuluri tal-lenti.

Fil-fatt, dan mhux biex ikun frisk, iżda biex jipproteġi l-għajnejn.Huwa importanti li tkun taf li l-għajnejn tagħna huma faċli ħafna biex jassorbu r-raġġi ultravjola mix-xemx, u d-dawl tax-xemx dirett barra għal żmien twil jikkawża ħsara kbira lill-għajnejn.Nuċċalijiet sportivi jistgħu jimblokkaw b'mod effettiv ir-raġġi ultravjola u jevitaw l-istimulazzjoni ta 'dawl qawwi.

Illum,IVviżjonise jispjega lilek l-importanza li tilbes nuċċalijiet sportivi meta taħdem ~

1. Protezzjoni UV

Ir-raġġi ultravjola huma parti mir-radjazzjoni mix-xemx, u wkoll l-aktar parti letali.Ma nistgħux nosservaw l-eżistenza tar-raġġi ultravjola bl-għajn.Iżda huwa magħna lejl u nhar.Tiħux ħafif għax ix-xemx mhix qawwija u t-temp ma jkunx sħun fil-ġranet imsaħħab.Ir-raġġi ultravjola fil-fatt jeżistu 24 siegħa kuljum.

L-għajnejn tagħna huma faċli ħafna biex jassorbu r-raġġi ultravjola mix-xemx, u taħriġ fit-tul fuq barra jew kompetizzjoni taħt dawl tax-xemx dirett jikkawża ħsara kbira lill-għajnejn.Il-ħsara mill-UV tinbena maż-żmien, u kull espożizzjoni għad-dawl tax-xemx fuq l-għajnejn tiegħek għandha effett kumulattiv.

Ir-raġġi ultravjola għandhom jiġu assorbiti mill-lenti fl-għajn.Jekk l-assorbiment ma jkunx komplut, jidħol fir-retina u jikkawża deġenerazzjoni makulari.Fl-istess ħin, jekk l-assorbiment ma jkunx komplut, il-lenti tkun imċajpra u se jseħħ mard serju tal-għajnejn bħal katarretti.Konġunktivite kronika, ħsara fil-kornea, pteriġju, glawkoma, u ħsara fir-retina jistgħu jseħħu minħabba espożizzjoni eċċessiva fit-tul għar-raġġi UV

Għalkemm xi nies jgħidu li kappell jista 'jimblokka x-xemx, iżda wara kollox, mhuwiex qrib l-għajnejn f'360 grad, u l-effett mhuwiex tajjeb daqs nuċċalijiet tax-xemx.Il-kisi anti-UV ta 'teknoloġija għolja ta' professjonalinuċċalijiet tax-xemx sportivijistgħu jiffiltraw 95% sa 100% tar-raġġi UV.

2. Dawl kontra d-dija

Minbarra r-raġġi ultravjola, id-dawl qawwi fix-xemx jista 'jikkawża irritazzjoni severa għall-għajnejn.Studji wrew li d-dawl tax-xemx ta 'barra huwa daqs 25 darba d-dawl ta' ġewwa.In-nuċċalijiet tax-xemx jistgħu itaffu u jdgħajfu d-dawl qawwi, u jipprovdu transizzjoni komda għall-għajnejn meta l-ambjent tad-dawl ta 'barra jinbidel, u jiżgura tħaddim bla xkiel.Atleti fil-beraħ jistgħu jtejbu ċ-ċarezza viżwali billi jilbsu nuċċalijiet tax-xemx.

Meta f'daqqa waħda tidħol f'ambjent relattivament skur minn ambjent ta 'dawl qawwi fit-tul, se tikkawża sturdament għal żmien qasir, jew saħansitra għama.Speċjalment fil-proċess ta 'trail running, bidla istantanja bħal din hija pjuttost tal-biża'.Jekk ma tistax tara l-ambjent tal-madwar b'mod ċar u ma tistax tiġġudika s-sit fil-ħin, tista 'tikkawża periklu fl-isports.

Minbarra dawl tax-xemx u raġġi ultravjola, meta d-dawl jgħaddi minn toroq irregolari, uċuħ ta 'l-ilma, eċċ., jiġi ġġenerat dawl ta' riflessjoni diffuż irregolari, komunement magħruf bħala "dija".Id-dehra tad-dija se tagħmel l-għajnejn tal-bniedem skomdi, tikkawża għeja, u taffettwa ċ-ċarezza tal-vista.Dija qawwija tista 'saħansitra timblokka l-viżjoni, li taffettwa ħażin il-kwalità tal-viżjoni, sabiex taffettwa l-gost u s-sigurtà tat-tħaddim tiegħek.

3. Evita li oġġetti barranin jidħlu fl-għajnejn

Ilbes nuċċalijiet sportivi meta tiġri, tkun l-ewwel linja ta 'difiża tiegħek biex tipproteġi l-għajnejn tiegħek.Jista 'mhux biss jgħinek timblokka r-raġġi UV u d-dija, iżda wkoll tipprevjeni l-irritazzjoni tal-għajnejn ikkawżata minn irjieħ qawwija waqt movimenti mgħaġġla.Fl-istess ħin, nuċċalijiet sportivi jistgħu wkoll jipprevjenu ramel, insetti li jtajru u fergħat milli jikkawżaw ħsara lill-għajnejn

Speċjalment meta taħdem fis-sajf, hemm aktar insetti li jtajru filgħodu u filgħaxija, u jekk ma toqgħodx attent waqt il-proċess tat-tħaddim, jidħlu f'għajnejk, li jagħmlu n-nies skomdi.Liebes nuċċalijiet jista 'effettivament jipprevjeni oġġetti barranin milli jidħlu fl-għajnejn.Fil-proċess ta 'trail running, minħabba fokus wisq fuq is-sinjali tat-toroq u l-kundizzjonijiet tat-toroq, ħafna drabi huwa diffiċli li wieħed jinnota l-fergħat fuq iż-żewġ naħat tat-triq, li ħafna drabi jobrox l-għajnejn.

Il-lentijiet tan-nuċċalijiet sportivi għandhom reżistenza għall-impatt super, u jistgħu jiżguraw li l-lentijiet ma jinkisrux u jikkawżaw ħsara sekondarja lill-għajnejn fil-każ ta 'korriment aċċidentali.TeħidIVviżjoninuċċalijiet tax-xemx sportivi bħala eżempju, id-disinn eċċellenti tal-vent ta 'l-arja u d-disinn kontra ż-żlieq u li jieħu n-nifs tal-kuxxinett ta' l-imnieħer jistgħu jiżguraw li l-qafas ma jinħallx anke meta tkun qed taħdem malajr u tagħraq ħafna, u tevita l-imbarazzament ta 'spiss iżżomm in-nuċċalijiet.Distratt minn distrazzjonijiet mhux ġustifikati, sabiex tkun tista 'tiddedika ruħek għal-logħba tal-ġiri.

4. Tiggarantixxi viżjoni dinamika tajba

Waqt il-ġiri, il-viżjoni dinamika tal-għajn tal-bniedem biex tosserva kundizzjonijiet varji fit-triq u l-madwar hija ħafna inqas minn dik fil-mistrieħ.Hekk kif tiġri aktar malajr, għajnejk jaħdmu aktar.

Meta l-intensità tax-xogħol tal-għajnejn tkun għolja ħafna, it-tnaqqis tal-viżjoni tagħna se jkun relattivament ovvju, u l-firxa li l-għajnejn jistgħu jaraw b'mod ċar se ssir dejjem aktar dejqa.Ukoll, il-viżjoni viżibbli tiegħek u l-kamp viżiv jaggravaw b'veloċità dejjem tiżdied.Jekk il-protezzjoni tal-għajnejn u tal-vista mhix tajba, huwa diffiċli li tlaħħaq ma 'diversi sitwazzjonijiet, u l-inċidenti huma inevitabbli.

Fil-ġurnata jew bil-lejl, f'kundizzjonijiet tat-temp differenti u f'ambjenti differenti, il-grad ta 'dawl u dell jinbidel kontinwament matul il-proċess ta' tħaddim, li jaffettwa l-viżjoni tagħna f'kull ħin.Nistgħu nirrispondu għal ambjenti tat-temp differenti billi nilbsu lentijiet tan-nuċċalijiet b'kuluri u tipi ta 'lenti differenti.

Alternattivament, tista 'tagħżel lentijiet li jinbidlu l-kulur, li jistgħu jaġġustaw awtomatikament id-dawl li jidħol fl-għajn fi kwalunkwe ħin skont l-ambjent, itejbu l-kumdità tal-għajnejn, iżommu sensittività viżwali għolja, u jiżguraw viżjoni ċara.Huwa konvenjenti u jiffranka l-inkwiet biex tbiddel il-lentijiet.

5. Evita li n-nuċċalijiet jaqgħu

Nemmen li ħafna ħbieb mijopi esperjenzaw l-esperjenza koroh ta 'nuċċalijiet mijopi jaqbżu 'l fuq u 'l isfel mill-pont ta' mnieħrek meta tmur għall-ġirja.Wara maratona, il-moviment tal-idejn l-aktar probabbli mhuwiex li timsaħ l-għaraq, iżda "jżomm in-nuċċalijiet".

Kif issolvi l-problema tat-tħawwid tan-nuċċalijiet, ħafna nies setgħu ppruvaw: liebes kmiem li ma jiżloqx, ċineg tan-nuċċalijiet, u barnużi, iżda dawn jistgħu biss itaffu l-problema temporanjament, u ma jistgħux isolvu l-problema b'mod fundamentali, u l-estetika u l-kumdità huma aktar minn ftit miskin.

In-nuċċalijiet ma jintlibsux sew, u għandu x'jaqsam mad-disinn tal-qafas u t-tempji u l-pads tal-imnieħer.Nuċċalijiet sportivi, speċjalment nuċċalijiet ottiċi sportivi professjonali (li jistgħu jappoġġjaw il-personalizzazzjoni tal-mijopija).

Nuċċalijiet tax-xemx sportivigħandhom ukoll xi proprjetajiet sportivi professjonali oħra, li jistgħu ma jkunux meħtieġa għal runners dilettanti ordinarji, bħal reżistenza għar-riħ, kontra ċ-ċpar, kulur u kisi fuq lentijiet.